Sveglia alle 6 e mezzo e partenza mezz'ora dopo.

Da piazza carducci subito salita dietro l'oliveta, discesa e percorso a piedi fino all'immaginina davanti al cimitero.

Da li salitona fino alla villa "gialla", discesa e lungo i panconi fino alle cave di Uldino del maestro.

Salita e discesa con ritorno a casa via argine.
Tempo 1 h e 45.

Questo Tridente permette di fare le tre salite avenesi in un solo giro.
L'allenamento č assicurato.